📖 内容简介

《百病自我疗法》是面向普通大众的实用型中医保健工具书，全书共415页，内容通俗易懂，无需专业中医基础就能轻松学习，是家庭日常健康管理的常备读物。 本书围绕上百种常见疾病的居家调理需求展开，覆盖内科、外科、妇科、儿科等多类常见病证，详细讲解食疗偏方、穴位按摩、艾灸保健、日常养护等多种可自主操作的中医干预方法，不用复杂器材、无需专业操作资质，普通人在家就能完成小毛病的自我调理。 不管是中医入门爱好者，还是想要学习居家健康护理知识的普通读者，都能从《百病自我疗法》中获得实用指导，是兼具专业性与普及性的中医养生、常见病自我调理类优质书籍，目前流通的胶装版本性价比极高，适合刚需读者选购。