📖 内容简介

《食物疗法》是由中医食养领域研究者马文飞编著的经典中医食疗书籍，是面向普通大众的实用型中医食养科普读物，也是中医食疗入门、家庭日常养生的高性价比参考读物。 全书共252页，依托传统中医理论体系，梳理了常见食材的性味归经、食养功效，结合大众日常饮食需求，收录了大量适配常见体质调理、轻症不适改善的实操性食疗方，配方取材便利、操作门槛低，既适合中医爱好者系统学习食养知识，也适合普通家庭对照查阅，通过科学饮食调理改善身体状态。目前在售胶装复印版内容完整清晰，45元即可包邮入手，是想要了解中医食疗人群的优质选择。