徐泊涛丨身心同调之静坐实修营（线上）三期视频，讲解静坐直播带练+答疑直播+十二经筋坐式导引和静坐实修营打卡网页版。

├──徐泊涛丨身心同调之静坐实修营（线上）三期
| ├──1_指引学习安排群聊精华
| | ├──2_3期-静坐实修营·群聊答疑精华.html 38.38kb
| | └──3_3期-静坐实修营·学习安排知识分享.html 4.83kb
| ├──2_带练直播+答疑直播
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| | ├──19_徐泊涛第10场：静坐直播带练（三期）.mp4 580.62M
| | ├──1_徐泊涛没囤药，阳了怎么办.mp4 1.13G
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| | ├──2_徐泊涛丨战疫有「方」！这6张中医抗疫处方请收好.mp4 703.44M
| | ├──30_徐泊涛第21场：静坐直播带练（三期）.mp4 505.53M
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| | ├──3_徐泊涛夫妻、亲子、婆媳、朋友、同事关系，1招和谐.mp4 778.77M
| | ├──4_徐泊涛丨默念这3个字，能调脾胃、疏肝郁、畅心情.mp4 584.11M
| | ├──5_徐泊涛1个运动全面养护心脑血管.mp4 314.71M
| | ├──6_徐泊涛第1场：答疑直播（三期）.html 79.53kb
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| ├──3_静坐前准备
| | └──1_3期-静坐前准备的8个要点.html 4.30kb
| ├──4_4套功法
| | ├──10_十二经筋坐式导引第十式：舒肝理脾旋阴阳.mp4 30.31M
| | ├──10_十二经筋坐式导引第十式：舒肝理脾旋阴阳_详情页.html 1.80kb
| | ├──11_十二经筋坐式导引第十一式：蛟龙戏海运重阳.mp4 48.24M
| | ├──11_十二经筋坐式导引第十一式：蛟龙戏海运重阳_详情页.html 1.71kb
| | ├──12_十二经筋坐式导引第十二式：左升右降调气机（含收式）.mp4 37.83M
| | ├──12_十二经筋坐式导引第十二式：左升右降调气机（含收式）_详情页.html 2.47kb
| | ├──13_【连贯版】十二经筋坐式导引.mp4 77.98M
| | ├──13_【连贯版】十二经筋坐式导引_详情页.html 12.56kb
| | ├──14_功法2-毗卢遮那七支坐法.mp4 199.38M
| | ├──15_功法3-六妙门呼吸长寿功.mp4 228.99M
| | ├──15_功法3-六妙门呼吸长寿功_详情页.html 0.92kb
| | ├──16_功法4-南怀瑾静坐收功法.mp4 212.50M
| | ├──1_十二经筋坐式导引第一式：仰面托天引玉泉.mp4 24.86M
| | ├──1_十二经筋坐式导引第一式：仰面托天引玉泉_详情页.html 1.84kb
| | ├──2_十二经筋坐式导引第二式：抱首屈项通督脉.mp4 22.48M
| | ├──2_十二经筋坐式导引第二式：抱首屈项通督脉_详情页.html 2.39kb
| | ├──3_十二经筋坐式导引第三式：左右开弓似射雕.mp4 29.44M
| | ├──3_十二经筋坐式导引第三式：左右开弓似射雕_详情页.html 1.64kb
| | ├──4_十二经筋坐式导引第四式：旋臂回首望明月.mp4 32.17M
| | ├──4_十二经筋坐式导引第四式：旋臂回首望明月_详情页.html 1.67kb
| | ├──5_十二经筋坐式导引第五式：乾坤互转振周天.mp4 18.95M
| | ├──5_十二经筋坐式导引第五式：乾坤互转振周天_详情页.html 1.73kb
| | ├──6_十二经筋坐式导引第六式：大鹏展翅开至阳.mp4 24.34M
| | ├──6_十二经筋坐式导引第六式：大鹏展翅开至阳_详情页.html 1.72kb
| | ├──7_十二经筋坐式导引第七式：摇头摆尾运离坎.mp4 37.68M
| | ├──7_十二经筋坐式导引第七式：摇头摆尾运离坎_详情页.html 1.89kb
| | ├──8_十二经筋坐式导引第八式：指路问道日月间.mp4 21.72M
| | ├──8_十二经筋坐式导引第八式：指路问道日月间_详情页.html 1.64kb
| | ├──9_十二经筋坐式导引第九式：攥拳怒目增气力.mp4 21.73M
| | └──9_十二经筋坐式导引第九式：攥拳怒目增气力_详情页.html 1.70kb
| └──5_打卡
| | ├──31_十二经筋坐式导引第三式：左右开弓似射雕.mp4 29.44M
| | ├──3期静坐实修营打卡（第八次）_打卡.html 7.48kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二次）_打卡.html 7.31kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十八次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十二次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十九次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十六次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十七次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十三次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十四次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十五次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第二十一次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第九次）_打卡.html 7.48kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第六次）_打卡.html 7.48kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第七次）_打卡.html 7.48kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第三次）_打卡.html 7.31kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第三十次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第十八次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第十次）_打卡.html 7.48kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第十二次）_打卡.html 7.49kb
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| | ├──3期静坐实修营打卡（第十六次）_打卡.html 7.49kb
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| | ├──3期静坐实修营打卡（第十五次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第十一次）_打卡.html 7.49kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第四次）_打卡.html 7.31kb
| | ├──3期静坐实修营打卡（第五次）_打卡.html 7.31kb
| | └──3期静坐实修营打卡（第一次）_打卡.html 7.31kb