跟程凯学艾灸养生视频30集，讲解艾灸的作用和操作方法，一些重要穴位的操作要领。

├──跟程凯学艾灸养生
| ├──1 12第十二章 艾灸大穴之涌泉穴2.mp4 59.92M
| ├──10 9第九段.mp4 50.67M
| ├──11 艾灸操作手法：悬灸、温和灸、雀啄灸、回旋灸、实按灸.mp4 92.14M
| ├──12 间接灸（隔物灸）操作.mp4 57.21M
| ├──13 直接灸操作.mp4 63.21M
| ├──14 艾灸的方法为：直接灸和间接灸（隔物灸）.mp4 9.53M
| ├──15 艾灸有5大作用是什么？（下）.mp4 57.54M
| ├──16 艾灸有5大作用是什么？（上）.mp4 44.16M
| ├──17 五点技巧让你更精准的挑选优质的艾绒和艾条.mp4 12.31M
| ├──18 艾灸的起源。我们如何挑选艾绒和艾条？.mp4 66.86M
| ├──19 艾灸自古有之，有人病入膏肓，有人长生不老.mp4 60.32M
| ├──2 12第十二章 艾灸大穴之涌泉穴1.mp4 47.61M
| ├──20 【跟程凯学艾灸养生】视频版.mp4 43.70M
| ├──21 12第十二章 艾灸大穴之涌泉穴3.mp4 63.10M
| ├──22 12第十二章 艾灸大穴之涌泉穴4.mp4 71.70M
| ├──23 12第十二章 艾灸大穴之涌泉穴5.mp4 73.83M
| ├──24 12第十二章 艾灸大穴之涌泉穴6.mp4 71.57M
| ├──25 13第十三章 艾灸 百会穴1.mp4 53.69M
| ├──26 13第十三章 艾灸 百会穴2.mp4 55.71M
| ├──27 13第十三章 艾灸 百会穴3.mp4 61.75M
| ├──28 13第十三章 艾灸 百会穴4.mp4 52.06M
| ├──29 13第十三章 艾灸 百会穴5.mp4 67.13M
| ├──3 11第十一章 天灸6.mp4 40.54M
| ├──30 14第十四章 艾灸 足三里1.mp4 57.92M
| ├──4 11第十一章 天灸5.mp4 58.02M
| ├──5 11第十一章 天灸4.mp4 52.87M
| ├──6 11第十一章 天灸3.mp4 56.08M
| ├──7 11第十一段 天灸2.mp4 50.17M
| ├──8 11第十一段 天灸1.mp4 43.41M
| └──9 10第十段.mp4 54.46M