📖 内容简介

《35天道家五行疗愈营视频34集》是一套系统的道家五行疗愈实操视频资源（对应K1983标签）。视频以35天为周期架构，共34集，内容深度融合传统道家五行学说，涵盖对应五行的食疗配方、经络功法、情志调节等实用方法，帮助用户从根源处平衡阴阳、调理脏腑，改善失眠、体虚、焦虑等亚健康症状，建立顺应自然的健康生活方式。该视频适合关注中医养生、道家文化、亚健康调理的人群学习，是一套易懂且可落地的居家/自主疗愈方案。