红枣营养丰富，对身体健康有好处，哺乳期妈妈可以适量食用。
不过其糖分较高，过量食用不利于产后身材恢复，还容易引起腹胀，建议哺乳期妈妈一次不要吃太多。
![怀孕期间能不能吃红枣？吃红枣有什么好处？（怀孕吃红枣可以吗）[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/430174fec314f1c58cd4a1743c27ac5307889d93.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
宝宝6个月能大吃
红枣营养丰富，能促进宝宝生长发育。
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刚添加辅食时，可以去核去皮，做成红枣泥，混合米粉给宝宝吃。
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怀孕期间能不能吃红枣？吃红枣有什么好处？（怀孕吃红枣可以吗）
最佳答案红枣营养丰富，对身体健康有好处，哺乳期妈妈可以适量食用。不过其糖分较高，过量食用不利于产后身材恢复，还容易引起腹胀，建议哺乳期妈妈一次不要吃太多。宝宝6个月能大吃红枣营养丰富，能促进宝宝生长发育。刚添加辅食时，可以去核去皮，做成红枣泥，混合
