春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)

2024-04-10 12:06:53 趣味生活 0 阅读 投稿:villain
最佳答案首先是取出一些小米,约200克左右。先放在水里浸泡一会,然后洗干净即可,放在一个盘子里。在锅里倒入一定量的水,把小米倒入锅里,倒的水要能淹没小米,但是也不要倒入太多,以防止粥太稀。把山药切成片,也可以切成块,根据自己的习惯和风格。然后放入锅

首先是取出一些小米,约200克左右。先放在水里浸泡一会,然后洗干净即可,放在一个盘子里。

春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)[图]

在锅里倒入一定量的水,把小米倒入锅里,倒的水要能淹没小米,但是也不要倒入太多,以防止粥太稀。

春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)[图]

把山药切成片,也可以切成块,根据自己的习惯和风格。然后放入锅里。

春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)[图]

把大枣切成片,这样方便大枣的味道和功效能够较好的进入粥内,能够迅速的和粥融为一体。

春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)[图]

先用大火煮粥。同时把新鲜的菠菜切碎,洗干净。

春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)[图]

当用大火煮一会后,把粥煮滚后,加入切好的菠菜,然后再用小火去煮,这时注意火不要太大。

春季养生粥的做法(春季养生粥怎么做)[图]
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