蛋白粉怎么冲最好喝(蛋白粉怎么冲的喝)

2024-04-10 10:06:51 趣味生活 0 阅读 投稿:villain
最佳答案很多人对蛋白粉并不陌生,但是不知道用什么水来冲比较好蛋白粉里面的活性物质惧怕高温,一旦受热就会失去活性首先就是水温要在20度左右再就是配比,一勺子的蛋白粉要加300毫升的水搅拌的时候要搅拌均匀,没有溶解的,要捣碎后才能喝

很多人对蛋白粉并不陌生,但是不知道用什么水来冲比较好

蛋白粉怎么冲最好喝(蛋白粉怎么冲的喝)[图]

蛋白粉里面的活性物质惧怕高温,一旦受热就会失去活性

蛋白粉怎么冲最好喝(蛋白粉怎么冲的喝)[图]

首先就是水温要在20度左右

蛋白粉怎么冲最好喝(蛋白粉怎么冲的喝)[图]

再就是配比,一勺子的蛋白粉要加300毫升的水

蛋白粉怎么冲最好喝(蛋白粉怎么冲的喝)[图]

搅拌的时候要搅拌均匀,没有溶解的,要捣碎后才能喝

蛋白粉怎么冲最好喝(蛋白粉怎么冲的喝)[图]
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