不宜空腹吃的4种水果(不宜空腹吃的水果有哪些)

2024-04-04 17:09:00 趣味生活 0 阅读 投稿:villain
最佳答案 不宜空腹吃的四种水果:方法/步骤 1、柿子不宜空腹吃:柿子中含有的柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等遇到胃酸后,会凝结成难以溶解的硬块,如果形成的硬块较大,会引起“胃柿结石症”。 2、香蕉不宜空腹吃:香蕉中含有大量的镁、钾元素

    不宜空腹吃的四种水果:

方法/步骤

    1、柿子不宜空腹吃:柿子中含有的柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等遇到胃酸后,会凝结成难以溶解的硬块,如果形成的硬块较大,会引起“胃柿结石症”。

    2、香蕉不宜空腹吃:香蕉中含有大量的镁、钾元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利于健康;如果人体血液中含钾量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。

    3、橘子不宜空腹吃:橘子含有大量糖分和有机酸,空腹吃橘子,会刺激胃黏膜。

    4、山楂不宜空腹吃:山楂的酸味具有行气消食的作用,但若空腹食用,不但耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。

水果
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