生津止渴小妙招有哪些(生津止渴的日常方法)

2024-04-04 17:04:25 趣味生活 0 阅读 投稿:villain
最佳答案中医把唾液称为津液,认为津液是水谷精气经过变化而生成的,有滋润和营养人体的作用。生津止渴小妙招:平时多喝汤水,饮食干稀结合,味道不宜过咸。多吃新鲜蔬菜和水果,吃一些生津止渴的水果,如山楂、梅子、草莓、橘子、猕猴桃等生津补虚食疗推荐:西洋参3

中医把唾液称为津液,认为津液是水谷精气经过变化而生成的,有滋润和营养人体的作用。

生津止渴小妙招有哪些(生津止渴的日常方法)[图]

生津止渴小妙招:

平时多喝汤水,饮食干稀结合,味道不宜过咸。

生津止渴小妙招有哪些(生津止渴的日常方法)[图]

多吃新鲜蔬菜和水果,吃一些生津止渴的水果,如山楂、梅子、草莓、橘子、猕猴桃等

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生津补虚食疗推荐:西洋参3克,莲心3克,生甘草5克,沸水冲服。

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