孩子千万别晚睡!晚睡是对孩子最大的无害!(孩子晚睡的坏处)

2024-04-04 16:01:45 趣味生活 0 阅读 投稿:villain
最佳答案晚睡的危害之一:晚睡让孩子长不高。 晚睡或睡眠不足会诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上

晚睡的危害之一:晚睡让孩子长不高。                                                                      

         晚睡或睡眠不足会诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子在长不高。

               

 


晚睡的危害之二:伤害心脏。

          睡眠不足首先遭殃的并非肝脏而是心脏,越是睡眠不足情绪越是亢奋,血压,呼吸,心跳都会加速。如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病,如心脏瓣膜脱垂,所以放任孩子晚睡或睡眠不足都是为孩子埋下了心血管疾病的种。

 

         

      

 

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