建议4-12个月的宝宝,每天要保证12-16小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
![不同年龄的孩子每天应该睡多长时间?[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/2083a5d6e1d06de8fa230e91ca93cee8b104ac9a.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
建议1-2岁的宝宝,每天要保证11-14小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
![不同年龄的孩子每天应该睡多长时间?[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/cfa9ae04541bd10f9564852eba0e1799e82aa79a.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
建议3-5岁的宝宝,每天要保证10-13小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
![不同年龄的孩子每天应该睡多长时间?[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/0cdb2f0e1799e92ad6facaf4e1fec314f0c5a09a.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
建议6-12岁的孩子,每天要保证9-12小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
![不同年龄的孩子每天应该睡多长时间?[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/6bbfdd14f1c595ee33833f9327530688902c9a9a.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
建议13-18岁的孩子,每天要保证8-10小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
![不同年龄的孩子每天应该睡多长时间?[图]](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/ad121888912ca5caa4aa18fc8bfc77f7990e949a.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_640%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80)
建议4-12个月的宝宝,每天要保证12-16小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
建议1-2岁的宝宝,每天要保证11-14小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
建议3-5岁的宝宝,每天要保证10-13小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
建议6-12岁的孩子,每天要保证9-12小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。
建议13-18岁的孩子,每天要保证8-10小时的睡眠时间,能够更好的促进身体健康成长。