初三学生如何减压？（初三学生怎么减压）

一、制定可行的计划。凡事预则立，不预则废。作为一个即将面临中考的学生，还是必须对自己的学业作以认真计划。必须做到每天的计划，每门课的计划，以及自己的周计划和月计划。

二、客观分析自己的学情。每个学期学校对学生的学习都会作以检测，学生自己一定要明确分析自己的成绩。成绩好，是什么原因，成绩不好，又是什么原因，要从学习态度，学习方法，个人的知识结构几个方面细细分析。

三、确立中考目标。学生有了目标，才会有动力，但这个目标的制定要建立在学生学情的基础上。

四、与同学和睦相处。初三学生的学习任务重，同学之间若能互相帮助，发挥团队精神，那么对学习成绩大有裨益。

五、多与老师谈心。如果在生活中或者是学习上有困惑，可多与老师谈心。因为老师接触的毕业班学生多，遇到的问题多，经验自然就丰富，所以求助于老师，是很妥当的一个方法。

六、向家长倾诉。中考前夕，每位家长都对自己的孩子抱有很大的希望，作为初三学生，你若有苦恼，也可以向你的父母倾诉，毕竟他们是最心疼你的家人。

七、劳逸结合，注意身体。很多学习成绩比较好的同学，总想着自己的成绩能够更上一层楼，就会时不时的在晚上熬夜完成学习任务，偶尔就会身体吃不消，所以在复习阶段还是有张有弛，保证休息和营养。