深入改善气血理论+练习施莹施元之 10集

Mar 17,2026 711 次浏览编号：83164

📖 内容简介

《深入改善气血理论+练习施莹施元之 10集》是一套专业的气血调理视频课程，专为常受手脚冰凉、皮肤暗沉、易疲倦、免疫力低等气血不足问题困扰的人群设计。课程融合中医西医、自愈疗法、自然疗法与养生功法等多重视角，先帮用户科学理解气血本质，掌握简单实用的气血状况自测方法，再通过针对性的练习方案，让用户从理论到实践全面改善气血水平，提升身体活力与健康状态。施莹老师的讲解通俗易懂，搭配直观的练习演示，适合不同年龄层人群学习和践行，是一站式解决日常气血问题的优质课程资源。

*内容摘要，帮助您快速了解要点

施莹·深入改善气血「理论+练习」10集视频

你是否常受手脚冰凉、皮肤暗沉、易疲倦、免疫力低等问题困扰？从中医看，这多是气血不足表现。本课程聚焦 “深入改善气血”，融合中医西医、自愈、自然疗法、养生功法等视角，帮你理解气血、自测状况并掌握改善方法，筑牢形气神整体健康根基。

无论你想改善身体状态，还是深入了解中医气血养生，本课程都能为你提供系统知识与实用方法，开启气血调理、形气神共养的健康之旅。

施莹老师授课，她兼具计算机通信硕士背景、十年IT跨国公司研发经历，还是国家二级心理咨询师、加州健康研究院CIH正念种子导师。幸得当代隐士高人指教，十余年曹洞宗打坐禅修实修，深耕中医养生学、中华气学、传统修炼学，能融合多元知识传授气血养生之道。