中医养生古籍《养生三要》

📖 内容简介

中医养生古籍《养生三要》，是清代医家袁开昌所著的经典养生典籍。该书以“精、气、神”养护为核心，提出“精为气之母，气为神之主，神为精之用”的核心观点，强调三者相互依存、缺一不可的养生逻辑，是中医传统养生理论的重要著作。本书为胶装复印版，共156页分2册，定价40元包邮，适合中医养生爱好者、古籍研究者及注重传统养生的人群研读，是探寻中医养生本源、学习精气血神养护方法的优质典籍。